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渋谷ヒカリエ ShinQsで心と体をリフレッシュ!

東京ウォーカー 2016年3月9日 12時02分 配信

渋谷ヒカリエ ShinQs3階の東デッキでは3月19日(土)と20日(日)、「KAGOME GREENS presents Special YOGA Lesson」を実施する。

同企画は、野菜と果実の食感や香りを引き立たせる、カゴメ独自の“低温あらごし製法”で作られた「GREENS」の世界観を表現した、スペシャルヨガレッスン。各日3回のレッスンは、“リフレッシュイエロー”“クレンジンググリーン”“エナジーパープル”をイメージしており、それぞれの回で著名なヨガインストラクターによる指導を受けることができる。

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3月19日(土)11時から12時は、自然と共に日々の生活にストレッチとヨガを取り入れ、“ナチュラルな美”を追求している相楽のりこ氏が登場。「全身ストレッチでリフレッシュタイムYOGA」のレッスンを行う。

同日13時から14時は、骨盤のゆがみを改善させるため、リハビリにも用いられている“ピラティス”の普及活動に努めている千葉絵美氏が登場。「カラダの中から美人をつくる!ピラティス」では、美しい姿勢、健康な肉体・精神面でのリラクゼーションの大切さを、レッスンを通じて学んでいく。

また、15時から16時は、独自の体幹エクササイズ方法“美コア”を考案した山口絵里加氏が登場。「ENEGY CORE LESSON~美しく強い体幹を手に入れろ~」では、体幹トレーニングとヨガを融合させたレッスンを体験できる。

さらに、20日(日)はカウアン氏「女性らしいボディラインをつくる!エクササイズ」(11時から12時)、芥川舞子氏「BEAUTY CRENS YOGA~姿勢を正しく、全身デトックス~」(13時から14時)、佐藤ゴウ氏「SPRING ENEGY YOGA~春の訪れを感じるヨガタイム~」(15時から16時)を実施。

渋谷ヒカリエ ShinQsのメルマガ会員登録が同イベントへの参加条件となる。ヨガ終了後は「GREENS」の配布も。

渋谷ヒカリエ ShinQsの「KAGOME GREENS presents Special YOGA Lesson」で、心と体をリフレッシュさせてはいかが?【東京ウォーカー】

  • 相楽のりこ氏の「全身ストレッチでリフレッシュタイムYOGA」は3月19日(土)11時から12時に実施
  • 【写真を見る】千葉絵美氏の「カラダの中から美人をつくる!ピラティス」は3月19日(土)13時から14時に実施
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