Mizunoとavexがコラボ。走り続けたくなるCD発売!

初心者ランナー用「Keep Running 〜Relax〜」
  • 初心者ランナー用「Keep Running 〜Relax〜」

Mizuno とavex がコラボレートした、ランナーのための音楽CDが11/26(水)、2タイトル同時に発売される。これは、プロフェッショナル・ランニングチームsecond wind AC の全面監修のもと、ランニング時に最適な音楽を、avex の楽曲群を中心にチョイス&カヴァーし、走りに最適なテンポのノンストップ・バージョンに仕上げたもの。

また、ウォーミング・アップ、クール・ダウンにぴったりのインストゥルメンタル音楽も収録しており、このCD をそのままデジタル・プレーヤーに移すだけで、あなたの快適なランニング・ライフを送ることが出来るという。このCD の音楽を使い継続的にリズム(ペース)を感じながら走ることによって、日頃走っているコースでのペース感覚が身に付き、レベルアップが出来るかもしれない。

なお、発売される2タイトルは以下の通り。

【中級者ランナー用】「Keep Running 〜Challenge〜」:BPM130(※BPM=Beats Per Minute<音楽で1分間の演奏テンポを示す単位>)前後という比較的早めのテンポでランニングペースを保てるように選曲されており、中級以上のフルマラソンなどを目指すランナーを想定した内容。ブックレットには効果的なストレッチや目標に応じたトレーニングメニューなどを紹介しておりワンランク上を目指すために適切なアドバイス入り。

【初心者ランナー用】「Keep Running 〜Relax〜」:BPM125(※BPM=Beats Per Minute<音楽で1分間の演奏テンポを示す単位>)前後という比較的ゆったりとしたテンポでランニングペースを保てるように選曲されており、ビギナーや、とにかく走ることを楽しみたいランナーを想定した内容となっている。ブックレットにはランニングに関しての基本的なアドバイスや段階別のランニングメニューなどが載せてあり、ビギナーの方でも楽しくランニングが続けられる内容。

「second wind AC」コーチコメント

コーチ・大角重人「ウエアやシューズと同じように、いまや音楽もランニングのサポートアイテム。リズムを刻むだけでなく、ある程度走れる人の場合であれば、いつもは「Challenge」の10曲目で終われるコースを、今日は9曲で走りきろうとか、ビギナーなら、「Relax」の5曲目からウォーキングし、10曲目から走ってみよう、というようにトレーニングをより充実させるアイテムとしても活用できます。一定のテンポを感じながら走る心地よさを体験してほしいと思います」

コーチ・真鍋未央「私も一人で走るときは、いつも音楽を聴いています。その経験を生かして、選曲にはリズムよく走れることにポイントを置きました。参考にしてほしいのがランニングブックレットですね。ランニング情報のダイジェスト版として、私たちが普段のクリニックで紹介している内容を写真や絵でわかりやすく解説しています。楽曲もブックレットも、楽しく走り続けることにこだわったCD です。ぜひ毎日のランニングに活用してください」

曲目などCDの詳細についてはエイベックス・イオ サイト内情報で確認してほしい。

キーワード

関連記事

[PR] おすすめ情報