スーパーフードや野菜のブッフェにフルーツカレーも!自然派“ヘルシーカフェ“4選

「食べてキレイに」という望みをかなえるカフェが続々オープン。見た目の華やかさにもひき付けられる、自然派“ヘルシーカフェ”をご紹介!<※情報は関西ウォーカー(2018年10月23日発売号)より>

「Cosme Kitchen Adaptation 阪神梅田本店」

ナチュラル&オーガニックコスメのセレクトショップ「コスメキッチン」が手がけるカフェレストランの関西第1号店。いずれのメニューにも厳選野菜や発酵食品がたっぷりで、食べるほどにキレイになれそう!

クリーンイーティングビュッフェ(2138円、中央下)、彩り野菜のVEGEパフェ(1296円、左)など/Cosme Kitchen Adaptation 阪神梅田本店
  • クリーンイーティングビュッフェ(2138円、中央下)、彩り野菜のVEGEパフェ(1296円、左)など/Cosme Kitchen Adaptation 阪神梅田本店

クリーンイーティングビュッフェ(2138円、中央下)は、季節の野菜やスープ、メインなどが楽しめるブッフェ。単品とセットなら1382円。<ビュッフェ実施時間:10:00~20:00、金土10:00~21:00(LO各30分前) 制限時間:90分 予約:可 メニュー:約30種>

彩り野菜のVEGEパフェ(1296円、左)。じゃがいものムースに季節の野菜などがパフェ状に盛り付けられた大阪限定品。

サーモンとアボカド、温玉のガーデンライスボウル(1490円、上)。サーモンとアボガド、温玉を組み合わせたライスボウル。エディブルフラワーが写真映えする一品。

六白黒豚の薬膳風“温活鍋”(1490円、右)。大阪限定メニューのスープ鍋。生姜と八角のスパイスで体が芯からポカポカに。

【写真を見る】ハーベストサラダ(1296円、中央下)、ヨーグルトスムージー(864円、左下)など/Cosme Kitchen Adaptation 阪神梅田本店
  • 【写真を見る】ハーベストサラダ(1296円、中央下)、ヨーグルトスムージー(864円、左下)など/Cosme Kitchen Adaptation 阪神梅田本店

ハーベストサラダ(1296円、中央下)は、季節のフルーツやハーブ、穀物たっぷりのサラダ。アンチョビのドレッシングで。

ヨーグルトスムージー(864円、左下)。旬のフルーツを贅沢に使ったスムージー。写真は定番人気のミックスベリー。

季節のプレミアムフルーツ(1080円~、左上)。新鮮なフルーツがひと皿に。盛り付けも美しく、見ているだけでハッピーな気分に

スパイシーチキンカレー(1080円、右上)。リンゴやマンゴー、バナナなどのフルーツが使われ、柔らかい甘味が感じられる。

テラスに面し、開放感たっぷり。ゆったりとくつろげるソファー席が人気/Cosme Kitchen Adaptation 阪神梅田本店
  • テラスに面し、開放感たっぷり。ゆったりとくつろげるソファー席が人気/Cosme Kitchen Adaptation 阪神梅田本店

キッズコーナーを備えたスペースも。

■CAFEDATA/席数:128席(テラス28席、テーブル100席) ドリンク:スーパーフードスムージー(842円)など約60種 フード:約15種 スイーツ:約10種 たばこ:禁煙 Wi-Fi:あり

■Cosme Kitchen Adaptation 阪神梅田本店<住所:大阪市北区梅田1-13-13 阪神梅田本店3F 電話:06-6345-2569 時間:10:00~20:00、金土10:00~21:00(LO各30分前) 休み:不定休 駐車場:なし アクセス:阪神梅田駅よりすぐ、またはJR大阪駅より徒歩3分>

「旬穀旬菜」

ロート製薬直営店がリニューアルし、店内にデリカフェが誕生。体が求める栄養とバランスを研究した「ロートレシピ」のデリ約12種がショーケースに並び、各デリには「保湿・美肌」など「バロメーター」が表示される。

温菜・冷菜合わせて3品を選ぶ、選べる3DELI(1134円)/旬穀旬菜
  • 温菜・冷菜合わせて3品を選ぶ、選べる3DELI(1134円)/旬穀旬菜

パン、サラダ、飲物orスープ付き。各デリには「美肌・保湿」「冷え対策」など、期待できる「バロメーター」が表示される。

好きなデリを選んで、新設のカフェコーナーで食べられる/旬穀旬菜
  • 好きなデリを選んで、新設のカフェコーナーで食べられる/旬穀旬菜

■CAFEDATA/席数:25席(テーブル18席、カウンター7席) ドリンク:有機コーヒー(324円)など25種 フード:選べる2DELI(918円)など12種 スイーツ:ガトー・ダンジュなど5~8種 たばこ:禁煙 Wi-Fiなし

■旬穀旬菜<住所:大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪 北館6F 電話:06-6359-3072 時間:デリ11:00~21:00、レストラン11:00~15:30(LO14:00)、17:00~22:00(LO21:00) 休み:なし 駐車場:グランフロント駐車場を利用(330台、600円/60分、以降300円/30分) アクセス:JR大阪駅より徒歩3分>

「HARVEST DAYS」

「野菜不足の現代人に、体に優しい食材を」という発想で生まれたカフェダイニング。福岡の「やまや」が母体とあり、果物王国・九州から入荷する旬の果物を使用。10月上旬にはハンバーガーなどの新メニューも登場!

旬の果物を特製クリームが優しく包む季節のフルーツサンド(1080円~)/HARVEST DAYS
  • 旬の果物を特製クリームが優しく包む季節のフルーツサンド(1080円~)/HARVEST DAYS

フルーツフードは全3種。季節によって増える場合もあるので楽しみ。

テーブル席と吹き抜けに面したカウンター席のほか、ソファー席もある/HARVEST DAYS
  • テーブル席と吹き抜けに面したカウンター席のほか、ソファー席もある/HARVEST DAYS

グリーンがあるナチュラルな雰囲気。

■CAFEDATA/席数:約70席(テーブル約62席、カウンター8席) ドリンク:MIXフルーツトニック(864円)など約25種 フード:約13種 スイーツ:約12種 たばこ:禁煙 Wi-Fi:なし

■HARVEST DAYS<住所:京都市下京区烏丸通四条下ル水銀屋町620 COCON KARASUMA 2F 電話:075-343-8080 時間:11:00~23:00(LO22:00) 休み:不定休 ※COCON KARASUMAに準じる 駐車場:なし アクセス:地下鉄四条駅よりすぐ>

「AIN SOPH.Journey KYOTO(アインソフジャーニー キョウト)」

東京で人気のヴィーガンカフェが関西初出店。料理はすべて野菜や果物で作られ、味はもちろん食欲をそそる見た目にもこだわりが。9月からはヴィーガンハンバーガー専門の姉妹店「ripple」のハンバーガーが新登場。

rippleチーズバーガー(ポテト付き、1566円~)。soyミート×コンニャクの特製パティのヴィーガンバーガー/AIN SOPH.Journey KYOTO
  • rippleチーズバーガー(ポテト付き、1566円~)。soyミート×コンニャクの特製パティのヴィーガンバーガー/AIN SOPH.Journey KYOTO

大豆でお肉の食感に寄せて、食べ応えのある一品に。

築100年ほどの建物の風情を生かした店内。2階席もあり/AIN SOPH.Journey KYOTO
  • 築100年ほどの建物の風情を生かした店内。2階席もあり/AIN SOPH.Journey KYOTO

■CAFEDATA/席数:32席(テーブル32席) ドリンク:国産野草茶(756円)など30種 フード:ベジミートの唐揚げ(648円)など19種 スイーツ:クリームブリュレ(756円)など5種 たばこ:禁煙 Wi-Fi:なし

■AIN SOPH.Journey KYOTO<住所:京都市中京区新京極通四条上ル中之町538-6 電話:075-251-1876 時間:12:00~17:00(LO16:00)、18:00~22:00(LO21:00) 休み:不定休 駐車場:なし アクセス:阪急河原町駅より徒歩5分>

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